脾胃失调，上热下寒。一张经典方，帮你调和脾胃，寒热错杂不用怕

图片

一位粉丝朋友留言说，他总感觉胃里烧得慌，经常胃胀反酸、恶心，嘴里还容易长溃疡；但肚子却是凉凉的，稍微吃点凉东西就消化不良，容易拉肚子，胃口不好，手脚也怕冷。那他这种情况，其实就是我们常说的“上热下寒”，脾胃功能失调了。中医认为，脾胃是后天之本，负责消化吸收食物，并把营养输送到全身。如果脾胃功能失调，就会导致寒热错杂的情况。

图片

那脾胃功能为什么会失调呢？第一是饮食不节，如果你经常吃生冷、油腻、辛辣的食物，或者暴饮暴食，这些习惯都会损伤脾胃。第二就是我们的情绪压力，有些朋友长期焦虑、烦躁，会导致肝气郁结，从而影响脾胃功能。第三就是外感寒邪，比如吹空调、吃冷饮，寒气侵入脾胃，就会导致脾胃虚寒。当脾胃失调时，就会出现“上热下寒”的情况：上半身因为气机不畅，郁而化热，表现为口干、口苦、口腔溃疡；下半身则因为脾胃虚寒，表现为肚子凉、拉肚子、手脚冰凉。对于这种情况，该如何调理呢？接下来就给大家分享一个小方子，帮你调和脾胃，解决寒热错杂的问题。

图片

这个方子就是半夏泻心汤，它既能清热，又能温中，还能补虚，可以说是“寒热并用，攻补兼施”。其中半夏负责降逆止呕，化解胃里的痰湿。黄芩、黄连清热燥湿，干姜温中散寒。人参、甘草、大枣补益脾胃，增强脾胃功能。整个方子寒热并用，既能清上热，又能温下寒，还能补脾胃。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。